💤 Spomladanska utrujenost 💤

Na prehodu med zimskim in spomladanskim letnim časom se pojavi spomladanska utrujenost.

Pomlad je čas, ki nam prinese več toplejših in daljših dnevov. Vendar pa se lahko ob nastopu spomladanskega vremena pojavi spomladanska utrujenost. Torej kljub temu, da dovolj spimo se pojavi brezvoljnost, pomanjkanje energije, zaspanost in izčrpanost. Poveča se nepojasnjena potreba po počitku in spanju.

NEVARNOST ZA VOLANOM

Utrujenost nevarno vpliva na varno vožnjo. Ko smo utrujeni pričnemo zehati in veke so vedno težje. Naše reakcije se upočasnijo in se težko zberemo, ne zaznavamo več podrobnosti, napačne presoje so pogoste…

DA PREŽENEMO UTRUJENOST